Der Run entspricht in der Wertung einem herkömmlichen Lauf- und Walkingbewerb. Die Klasseneinteilung erfolgt lt. internationalen Regeln (siehe Wertung).

 

Ob die Teilnehmer einen morgendlichen Wohlfühllauf/walk absolvieren oder ihre „Speedtauglichkeit“ unter Beweis stellen wollen, obliegt den Teilnehmern selbst.

 

Teilnehmen können sowohl Läufer und Walker, die sich gesund und im Stande fühlen, die 7,7 K Strecke ohne Hilfe zu bewältigen.

Für die Teilnahme ist eine GPS Sportuhr oder eine GPS APP wie zB adidas Running, strava, suunto oder ähnliches nötig.

Die Strecke ist 7,7 K lang. Die Auswahl der Strecke obliegt dem Teilnehmer – "where ever you want - wo immer Du willst". Um den Gemeinsamkeiten und den Merkmalen des MR zu entsprechen, sollte diese der Sonne entgegen ausgerichtet sein (wenn möglich).

 

Gestartet wird  um 6.15 Uhr. Sobald der Teilnehmer die 7,7 K erreicht hat, ist der Lauf zu stoppen. Das Ergebnis ist dann mit dem dir zugesandten link hochzuladen.  Weitere Infos und alle Besonderheiten erfährst du durch den offiziellen Registrierer und Zeitnehmer V-Race.at sobald du registriert und für den MR - virtual  angemeldet bist. Natürlich gibt es aber auch sämtliche Infos über www.morningrun.at und den Infoletter RUN+ des Veranstalters.